Взгляните на собаку. Посмотрите, как бегают ее глаза, чтобы избежать вашего взгляда. Она поворачивает голову, чтобы оглянуться на вас, и пританцовывает на лапах. Возможно, ее хвост подергивается или туловище отворачивается от вас. Подобно скуке, нервозность заставляет человека чувствовать себя не в своей тарелке. Чтобы ослабить дискомфорт, нервничающему человеку нужно отвлечься, и он делает это при помощи телодвижений. Сильную нервозность распознать довольно легко, но иногда признаки этого состояния не столь очевидны. Я вспоминаю, например, свидетельницу в суде, которая на первый взгляд была абсолютно спокойна. Никакой дрожи, притопывания ногой или ерзанья на стуле. Но во время допроса она все время тянулась к кувшину с водой, аккуратно наливала стакан и задумчиво пила. Наверное, она выпила не меньше галлона воды. Возможно, ее просто мучила жажда, но я в этом сомневалась. Затем я поняла, что женщина нервничает и что она дала выход своему состоянию в повторяющемся ритуале наполнения и опустошения стакана, чтобы оно не проявилось более явно. Человеку, который нервничает, необходимо на что-то израсходовать свою энергию. Среди азартных игроков в покер, когда чтение чужих и сокрытие своих эмоций может стать предпосылкой к успеху, распространено курение: оно дает выход нервозности игроков и не позволяет проявиться другим, более явным признакам волнения. Теперь, когда запрет на курение распространяется на все большее количество казино и залов для игры в карты, многие игроки выдают «подсказки», которые прежде им удавалось скрывать. Нервная энергия, которая раньше расходовалась на курение, выплескивается другими путями. К наиболее распространенным признакам нервозности относятся: беспокойно бегающие глаза; напряженное тело; желание сжаться в комок; переминание с ноги на ногу; раскачивание на стуле; попеременное скрещивание и распрямление рук и ног; похлопывание ладонями, пальцами или ступнями; игра с ручками, чашками, очками, драгоценностями, одеждой, ногтями, волосами, руками и т. п.; заламывание рук; прочищение горла; нервный кашель; нервная улыбка (нервничающие люди часто улыбаются, затем их лицо снова принимает спокойное выражение, потом они опять улыбаются и т. д. — и все это происходит очень быстро); прикушенная губа; опущенный взгляд; дрожь или трепет (в экстремальных ситуациях); усиленное потоотделение (в экстремальных ситуациях); обкусывание ногтей; руки в карманах; повороты верхней половины туловища из стороны в сторону; усиливающаяся молчаливость. Признаков нервозности очень много, и многие из них совпадают с симптомами других душевных состояний. Поэтому в своих выводах не следует опираться лишь на отдельно взятые признаки. Например, усиленное потоотделение может указывать на нервозность, но может означать, что человеку жарко, что он болен или восстанавливается после физической нагрузки, а также что это просто ощущение жара, нередкое во время менопаузы. У большинства людей проявляются сразу несколько признаков нервозности. Последнее предупреждение Если бы- жизнь была похожа на немое кино, то для того, чтобы «прочитать» и понять других, нам пришлось бы опираться только на внешность и «язык тела» человека. И если бы в реальной жизни люди преувеличивали свои чувства, как это делали актеры немого кино, мы легко справились бы с задачей. Но наш мир наполнен звуками, и большинство людей редко используют одежду или манеры, чтобы недвусмысленно выразить свои чувства. Злодеи не носят длинных, подкрученных вверх усов, чтобы другие могли радостно показать на этих людей пальцем, когда они занимаются своими подлыми делишками, а герои вообще не надевают белых шляп. В реальной жизни характерные особенности внешности и «языка тела» зачастую очень слабы и могут иметь различный и даже противоположный смысл. Женщина скрещивает руки на груди потому, что она сердится, заняла оборонительную позицию или нервничает. Внешность и «язык тела» мы часто замечаем первыми, но эти наблюдения нужно на какое-то время отложить. Без крайней необходимости не оценивайте человека только на основании его костюма или того, как он пересекает комнату. Чтобы сделать обоснованный вывод, вам необходима дополнительная информация. Это всего лишь первые шаги на длинном пути к пониманию других людей. Не останавливайтесь в этом пункте, а продолжайте свое путешествие дальше.
Песня "Как Челинтано" кавер версия от Сландо
Квартиры посуточно Донецк
Песня "Держи" кавер версия, клип (cover) Дима Билан
Как научиться играть на гитаре
Песня "Минуэт"
