Для начала мы рассмотрим те заболевания, которые имеют источником... нашу глупость. В общем-то нужно честно признать, что большинство наших заболеваний имеет под собой эти.фундаментальные корни — глупость, но наиболее ярко это проявляется в отношении к нашему физическому телу.

Следующее массовое ошибочное убеждение даже сложно сформулировать. Хотя суть его проста и понятна большинству людей.
Злорозье — это бесплатный ресурс, который дается нам от рождения. А раз он бесплатный, то можно его тратить как попало. Мы привыкли ценить только то, за что приходится платить дорого. А здоровье не стоит ничего, пока вы не заболели и не начали платить за лечение. Поэтому в молодости мы тратим его, не задумываясь о последствиях.

Например, в нашем обществе существует разделяемая как больными, так и врачами идея (стереотип, установка) о необходимости неустанной борьбы за свое здоровье. Практически никто не умеет принимать свое тело таким, какое оно есть, особенно в нездоровом состоянии.

Третий путь создания себе неприятностей состоит в том, что мы, как роботы, бессознательно руководствуемся теми негативными установками (стереотипами, стандартами, общественными установками, расхожими мнениями, принятыми правилами поведения), которые имеются у нас в подсознании. Люди — очень внушаемые существа, и они постоянно обмениваются различного рода установками, которые потом влияют на их реальность.
Вспомним, например, родителей, которые с азартом кричат на своих детей: «У тебя руки не оттуда растут! Ты ничего не можешь! Посмотри на себя! На кого ты похож? Ты никогда не выйдешь замуж! Ты никому не нужен!» и т. д. Видимо, именно так должны вести себя разумные существа, которые хотят, чтобы их чадо выросло с кучей комплексов.
«Уважаемый Александр, здравствуйте! У меня такая проблема. Я читаю Ваши книги, пытаюсь действовать и думать по Вашей методике, кое-что мне удается, и это радует меня. Но в одном вопросе я никак не могу успокоиться и перестать бояться, а именно — беременность, роды и все, что с этим связано. Мне 27 лет, моему мужу — 31 год, и маленького мы хотим только через годик-другой. Но все родственники, подруги, друзья, знакомые, врачи, словом — ВСЕ-ВСЕ — говорят: поздно для первого, опасно так поздно рожать первого ребенка, надо уже сейчас срочно-срочно. Иначе — не забеременеешь, не сможешь выносить, беременность будет сложная, плохая (мой врач еще говорит, что с моим здоровьем есть реальный риск внематочной). Так что я теперь боюсь рожать вообще, никак не могу отвязаться от мыслей, что во время беременности, родов обязательно что-то случится, все будет плохо, что я не выдержу, что обязательно будут какие-то патологии и т. д., и т. п. Умом я понимаю, что это паника, что это "горячка на пустом месте", но пересилить себя не могу, помогите, пожалуйста.
Извините, что такое сумбурное письмо, но просто накануне мне опять как бы ненавязчиво рассказали историю, как девушка во время родов "замучилась" и умерла, "кстати, твоего возраста, первого пыталась родить". Я в отчаянии. Как избавиться от плохих мыслей, как настроиться на то, что все будет хорошо, что мы справимся?»
Желают ли зла этой девушке ее родственники и знакомые? Конечно нет, они руководствуются самыми добрыми намерениями. Но они не знают другого инструмента убеждения, кроме запугивания. Скорее всего, сами они живут в мире бесконечных страхов и им очень дискомфортно от того, что кто-то предпочитает жить по-иному. Поэтому нужно как следует пугнуть этого независимого человечка («Ишь чего выдумала, рожать она будет через годик-другой! Не выпендривайся, рожай, как все!»), чтобы она не выбивалась из общей стаи. И подобные процессы бесконечного навязывания друг другу стереотипов поведения и мышления — это наша реальность. Только очень сильный и уверенный в себе человек может про-

Следующий способ создания себе проблем — это многолетняя борьба за свои идеалы в любой сфере жизни. Кто-то борется за свои идеалы в политике, но большинство поглощены борьбой со своими ближними — мужем или женой, родителями, детьми, начальником или подчиненными и другими людьми в ближнем окружении. Либо увлечены борьбой с самим собой (я вешу не столько, сколько должна, и т. д.).
Жизнь постоянно пытается вразумить этих борцов за свою личную «правду», но кто ж ее слышит? Всяк бьется за свои идеалы до конца, не жалея сил, здоровья, многих лет загубленной жизни и всего остального. Понятно, что тут не до радости или самопознания, когда не удается доказать, что прав только ты, а все остальные глубоко заблуждаются.

Первый путь состоит в неконтролируемом заказе себе того события, которое нам совсем не нужно. Как это может происходить? Да множеством способов. У нас в голове постоянно вертятся мысли, в которых мы фактически «заказываем» себе то будущее, которое нас совершенно не устраивает. И потом его получаем.
Вспомните свои мысли. Встречаются ли у вас мысли типа: «Влгуг у меня ничего не получится?», «Мне это никто не мает», «От меня ничего не зависит», «Ничего нельзя изменить», «Все бесполезно», и подобные? Если да, то вы сами за-езь;заете себе неприятности и страдания! Ваши страхи и сомнения порождают пассивность и ожидание неудачи. А чего мы ждём, то рано или поздно получаем.

Обстоятельства в такой же мере творят людей, в какой люди творят обстоятельства.

Абсолютно здоровые люди (бывают и такие) обычно не читают книг про здоровье, поскольку все свое свободное время проводят на стадионе или на природе. Но таких довольно мало.